ИНДИВИДУАЛЬНАЯ МЕДИТАЦИЯ

Это личная онлайн-практика для тех, кому важно остановиться, выдохнуть и мягко вернуться к себе.
Она помогает снизить внутреннее напряжение, успокоить поток мыслей, услышать своё состояние и восстановить опору внутри.

Индивидуальный формат позволяет подобрать практику именно под ваш запрос: если вы чувствуете усталость, тревогу, перегрузку, рассеянность, эмоциональное напряжение или просто понимаете, что вам нужно побыть наедине с собой и навести порядок внутри.

В этой работе всё внимание направлено на вас: на то, что вы проживаете сейчас, что требует бережного внимания и что поможет именно вам почувствовать больше ясности, спокойствия и внутренней устойчивости.

В отличие от группового формата, здесь есть возможность более тонкой настройки, личного сопровождения и глубокой работы с вашим внутренним запросом.

Формат проведения: онлайн, индивидуально
Стоимость: 50 евро / час