Leela room

Это пространство, где мы встречаемся за чаем, говорим о том, что сейчас важно, знакомимся с медитацией и вместе практикуем.

У встречи нет жёсткого сценария. Иногда тема возникает сама, иногда кто-то приходит со своим вопросом. Мы можем говорить о жизни, отношениях, страхах, выборе и внутренних состояниях, рассматривать одну ситуацию с разных сторон и замечать то, что раньше оставалось вне внимания.

Также особое внимание уделяется медитации: её пониманию, нюансам практики, работе с дыханием, вниманием и внутренним состоянием.

В завершение мы медитируем вместе, чтобы не только понять услышанное, но и глубже соприкоснуться с тем, что открылось во время встречи.

Когда? раз в три недели, по субботам в 09:00
Продолжительность: 2-2,5 часа
Формат: очно (Riga) или онлайн
Стоимость: 20 евро